Ernährungscoaching
Meine Ernährungscoaching sind individuell und auf deine persönlichen Bedürfnisse ausgerichtet!
Egal ob du Wissen, Inputs oder Rezepte suchst, dich nach mehr Energie und einem besseren Lebensgefühl sehnst, du abnehmen möchtest oder einfach deiner Gesundheit was Gutes tun willst. In den Coachings gehe ich auf deine individuellen Bedürfnisse ein.
Coachen lassen kann sich jeder. Durch die individuelle Beratung sind meine Coachings für Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Rentner, Sportler, Schwangere, Veganer, Vegetarier, Frauen und Männer gleichermassen geeignet.
Coachen lassen kann sich jeder. Durch die individuelle Beratung sind meine Coachings für Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Rentner, Sportler, Schwangere, Veganer, Vegetarier, Frauen und Männer gleichermassen geeignet.
Mein Angebot ist gesundheitsfördernd und primärpräventiv, richtet sich also an gesunde Menschen, die etwas für die Erhaltung ihrer Gesundheit tun möchten. Solltets du an einer Erkrankung leiden und daher deine Ernährung umstellen wollen, richte dich bitte an einen Arzt.
GESUND ERNÄHREN
Eine ausgewogene und gesunde Ernährung beugt Krankheiten vor und liefert deinem Körper die Energie, die er braucht.
MEHR ENERGIE
Mit der richtigen Ernährung sorgst du für die notwendige Energielieferung und Müdigkeitsphasen gehören der Vergangenheit an.
GUTES LEBENSGEFÜHL
Ein bewusster Umgang mit dem Essen und den Nahrungsmitteln steigert das
persönliche Lebens-gefühl und sorgt für rundum Zufriedenheit.
ABNEHMEN
Ohne Hungergefühle abnehmen. Mit der korrekten Ernährung, angepasst an deine Lebensumstände, ist das möglich.
REZEPTIDEEN
Für genügend Abwechslung, neue Geschmacksreisen, gesunde Menüs und eine schnelle Zubereitung gibt es viele Möglichkeiten.
NACHHALTIGKEIT
Sich nachhaltig ernähren, Foodwaste vermeiden und so die Umwelt schützen. Deine Nachfahren werden es dir danken.